다이어트 식단
10월 22일( 아침식사 429kcal)
소식하는유지어터
- 2023.10.22 10:58
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아침 429kcal 11:17
탄수화물(7.5%) 22.30 / 297g
단백질(48.9%) 26.39 / 54g
지방(23.0%) 10.36/ 45g
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 온가족 종합비타민&미네랄 (1개, 1500mg) | 5kcal |
| 2100 글루타치온 콜라겐C (1회, 4g) | 15kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균 슬림(1포,2g) (1개, 2g) | 8kcal |
| [다신샵] 단백한끼 팥 (1회, 25g) | 82kcal |
| 도미노피자 치즈크레이프샌드 피자 L (1조각, 102g) | 251kcal |
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