[다신22기]7일차 식단+운동
오늘열심히
밤운동이 공기가 신선하니 좋으네요~~모두 감기 조심하시고 화이팅~^^
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수고하셨습니다^^
ㅋㅋㅋ오이 터프해 내스퇄^^
하나 들고 우적우적 통으로 씹어먹어야 먹은것 같더라구요ㅎㅎㅎ 제 뇌가 저녁먹었다고 인식 하는거 같아요 ㅋㅋ
식단도 굿 운동도 굿 최고최고
감사합니다~꾸준히 해보려구요^^ 하자님도 오늘도 화이팅🔥
추워졌지만 걸을때 시원한 느낌이 좋드라구요ㅎㅎ내일도 화이팅🔥
맞아요~기분전환도 되고 좋은것 같아요~^^ 나나님도 힘내십쇼🔥😀
오늘도 고생하셨어요👏 감기 조심하세요!
설하이 님도 수고하셨습니다~~~~~ 오늘도 승리하는 하루 되세요^^
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ㅋㅋㅋ오이 터프해 내스퇄^^
하나 들고 우적우적 통으로 씹어먹어야
먹은것 같더라구요ㅎㅎㅎ
제 뇌가 저녁먹었다고 인식 하는거 같아요 ㅋㅋ
식단도 굿 운동도 굿 최고최고
감사합니다~꾸준히 해보려구요^^
하자님도 오늘도 화이팅🔥
추워졌지만 걸을때 시원한 느낌이 좋드라구요ㅎㅎ
내일도 화이팅🔥
맞아요~기분전환도 되고 좋은것 같아요~^^
나나님도 힘내십쇼🔥😀
오늘도 고생하셨어요👏
감기 조심하세요!
설하이 님도 수고하셨습니다~~~~~
오늘도 승리하는 하루 되세요^^