다이어트 식단
11월 10일( 저녁식사 389kcal)
카@kssonsa01
- 2023.11.10 23:54
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저녁 389kcal 16:16
탄수화물(10.8%) 48.56 / 451g
단백질(28.6%) 23.72 / 83g
지방(12.3%) 8.48/ 69g
| 딤섬 (2개, 80g) | 150kcal |
| 유산슬 (1/4인분, 55g) | 47kcal |
| 백짬뽕 (1/2회, 47g) | 172kcal |
| 소고기 큐브스테이크 (1/4회, 15g) | 20kcal |
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