다이어트 일기
11월 13일 (음식 493kcal)
카@lovelove1084
- 2023.11.13 22:49
- 36
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마지노선이 다가오고 있어서 나중에 요요 올 걸 감수하고서라도 식단 열심히 제한하는 중... 일주일정도만 지속하고 다시 일반식으로 돌아와야겠어요!
- 음식
- 운동
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성공
(863)
아침식사 : 120kcal (24.34%)
| 아침 바로먹는 닭가슴살 훈제 | 120kcal |
점심식사 : 373kcal (75.66%)
| 연세두유 고칼슘 검은콩 | 95kcal |
| [포켓샐러드] 치즈 샐러드 | 278kcal |
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