[다신 22기] 미션등록
[다신 22기] 15일차 운동 기록(오.운.완🔥)
dramatics
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- 2023.11.16 00:24
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![[다신 22기] 15일차 운동 기록(오.운.완🔥)](https://data.0app0.com/diet/Board/5998/wm_5997201_1700094266_1.jpg)
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오늘은 좀 그래도 많이 걸었네요..
낮에 좀 산책겸 걷고
저녁에 스피닝 두시간
끝나고 공원 6바퀴 뛰고+1바퀴 걷고
집까지 걸어왔슴돠
어느날과 다를 바 없는데 컨디션이 안좋은건지 살이 빠지는 느낌인건지
약간 뼈가 시큰거리는 느낌? 근육이 어느날보다도 더 아픈 느낌? 불타는 느낌?이 있네요..
지방이 타는 느낌인거면 좋겠네열
무게는 시작때보다 4키로정도 떨어지긴했는데
이건 과연 수분일까요 지방일까요
이걸 묻는건 사실 답정너 같은 느낌이긴 합니다
오로지 지방이 빠진거라 답하십시오.
ㅋㅋㅋㅋ먼말을 하는건지 그냥 피곤해서 아무말이나 막 하는 중인듯...합니다.
이만 자겠습니다. 다들 오늘도 고생하셨구요.
내일도 홧팅입니다!!!🌠
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지방이 빠지신게 맞을겁니다~^^
운동 엄청 많이 하셨잖아요👍
ㅋㅋㅋㅋ감사합니다!! 아주 힘이 되는구만유
ㅋㅋㅋㅋㅋ지방이 빠진거 맞을거예요!
아니 시작때보다 4키로라니 너무 멋지십니다. 최고예요!
감사합니다!!!!ㅋㅋ좀 눈바디도 티가 났음 좋겠네요ㅠㅠㅋㅋ 랑카시아님도 화이띵!!!!!
ㅋ.ㅋ 지방이 타고 있어요!!!
ㅋㅋㅋㅋ어랔ㅋㅋ초보운전 문구같은 느낌인데요ㅋㅋㅋㅋ 초보다이어터 문구로 썩 괜찮네요ㅋㅋ 지방이 타고 있어요!!!ㅋㅋ믿음으로 달려보겠습니다!!화이팅ㅋㅋ
dramatics ㅋㅋㅋ 신박한 발상입니다 ㅋ.ㅋ 화이팅!!
4키로 지방일겁니다~^^
대단대단👍👍
오늘도 화이팅🔥🔥
ㅋㅋ감사합니다 오늘도 뿌셔보겠습니다!!! 화이팅!!! 🔥
지방이 빠졌다고 생각합니다~
와우 벌써 4킬로정도 감량하셨어요!!
이렇게 열심히 운동하시는데 안빠지면 이상한거죠 ㅋㅋ
고생많으셨어요