다이어트 식단
11월 20일( 저녁식사 737kcal)
카@heenyheeny
- 2023.11.20 19:53
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저녁 737kcal 19:51
탄수화물(14.6%) 48.90 / 335g
단백질(107.7%) 65.70 / 61g
지방(56.9%) 29.00/ 51g
| 안심스테이크 (1인분, 200g) | 390kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 꽃게탕 (1회, 600g) | 200kcal |
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