[다신 22기] 미션등록
[다신22기] 25일차 오운완
먹어봤던그맛!!
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- 2023.11.26 17:40
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![[다신22기] 25일차 오운완](https://data.0app0.com/diet/Board/6003/wm_6002242_1700988026_1.jpg)
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💪운동
새벽 ㅡ헬스장 출첵
점심 ㅡ하이킹산 x
저녁 ㅡ 근력운동 + 복근운동
ㅡ홈트 실내자전거
식단🍎
아침-고구마.사과한쪽. 계란흰자2개
점심-회사점삼
저녁-고구마 묵
⭐️나만의약속⭐️
👉60kg 초반가즈자
👉주5일 공유 1시간
👉주5일 헬스장 출첵
👉주5일 식단 잘지켜볼께요
👉수면시간 6시간 잘지켜볼께요
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쏘쏘다이어터 딱 평일만 잘해요😄😄😄😄
뭐라도하자!! ㅎㅎ 주말에는 외식이요😂😂😂
식단도, 운동도 열심히👍👍
금요일 식단도 너무 좋네요^^