잘 하고 있는지 모르겠어요.. ㅠㅠ
최멍지
ㅜㅜ
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화이팅입니다
운동량+활동량이 많은편인데 수분섭취도 적고 기초대사량이 너무 적어요. 더 가져가야합니다.
화이팅입니다!
운동량 대단하네요~~건강하게 다이어트하세요
하루 1000칼로리 미만은 요요오기 쉬워요. 운동량도 있으시니 기초대사량 이상 드셔야 건강하게 근손실없이 다이어트할 수 있어요.
비밀 댓글 입니다.
단백질바 왔어요 ㅎㅎ 피넛버터맛 좋아
11월 30일( 저녁식사 271kcal)
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