12월 5일 아침식단
르르르
그릭요거트에 대파 닭가슴살소세지 다져넣고 후추소금대파크림치즈 베이글 만들어 먹었어요~ 절반만~넘 맛나네요 아보카도오일계란으로 마요네즈도 만들어봤는데실패할까 무서웠는데 우려와 달리 성공했어요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동 후 마셔도 괜찮은 음료는?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
12월 05일( 저녁식사 477kcal)
11월 29일( 점심식사 416kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.