오랜만에 재본 몸무게
봄강
연말폭식으로 60 은되겠구나 했는데 생각보다 적네요ㅋ아싸~~열심히노력해보겠습니다 ㅋ아침 헬스장걷기 50분 완료 ✔️
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
자주 한꺼번에 몰아 먹는 다면, 3가지만 지켜보세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
공복 유산소 최고죠!! 저는 ㅋㅋㅋ운동과 식단을 병행하는데, 기초대사량 높이느라 야금야금 살이 쪄서 3킬로가 더 쪄버렸네요~~ 유산소하면 근손실오고~~ 참 딜레마에요~~ 기초대사량 후딱 올리고 유산소 운동하고 싶네영!!
저도 연말에 체중 안재고 먹기 하고 12월말쯤 체중 재니 57킬로 ㅋㅋ열심히 해서 빼버리자고요!!
진짜 개말라보고싶어요ㅋㅋ 게다가 저는 키도작습니다ㅋㄱ 화이팅하세요
연말 선방 하셨나보네요 화이팅
긍정의힘ㅋㅋ 화이팅해요우리
시작 몸무게 저랑 같네요😂😂
ㅋ 저는키도작습니다ㅋㅋ 키가다르면 다른몸매죠ㅋ 화이팅하세요
1일차
느슨해진 요즘
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
공복 유산소 최고죠!!
저는 ㅋㅋㅋ운동과 식단을 병행하는데, 기초대사량 높이느라 야금야금 살이 쪄서
3킬로가 더 쪄버렸네요~~ 유산소하면 근손실오고~~ 참 딜레마에요~~
기초대사량 후딱 올리고 유산소 운동하고 싶네영!!
저도 연말에 체중 안재고 먹기 하고 12월말쯤 체중 재니 57킬로 ㅋㅋ
열심히 해서 빼버리자고요!!
진짜 개말라보고싶어요ㅋㅋ
게다가 저는 키도작습니다ㅋㄱ
화이팅하세요
연말 선방 하셨나보네요 화이팅
긍정의힘ㅋㅋ
화이팅해요우리
시작 몸무게 저랑 같네요😂😂
ㅋ 저는키도작습니다ㅋㅋ
키가다르면 다른몸매죠ㅋ
화이팅하세요