다이어트 식단
01월 22일( 아침식사 311kcal)
짠승이
- 2024.01.22 07:54
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아침 311kcal 07:51
탄수화물(7.9%) 38.50 / 485g
단백질(36.1%) 32.10 / 89g
지방(1.2%) 0.90/ 74g
| 훈제란 (2회분, 70g) | 106kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [지플렉스 웨이] 단백질 쉐이크 (1회분, 30g) | 112kcal |
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