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다이어트 식단

01월 29일( 점심식사 449kcal)

다신등급

쩌니쩌니

  • 2024.01.29 18:33
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점심 449kcal 18:33
탄수화물(12.6%) 41.10 / 327g
단백질(97.7%) 58.60 / 60g
지방(15.6%) 7.80/ 50g
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1회, 200g)
214kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
146kcal
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간이 딱 좋습니다. 짜거나 달디않고

2024.01.29 조회수 : 5
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닭가슴살 모두 전체적으로 양도 괜찮고

2024.01.29 조회수 : 0
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