간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
2000일차 식단
탄탄원츄
- 2024.01.30 00:30
- 21
- 7
할롱요
컨디션이 많이 회복이 되어서 오늘부터 다시 일터로 복귀햤어요. 다행히도 오늘은 많이 바쁘지 않았어요. 담주 수요날까지만 버티면 예..구정 휴일! 여긴 8-14일까지 휴일이에요. 한국은 하루 더 ..맞죠?
이틀전부터 콩이 아닌 다시 다른 식재료가 땡기기 시작해서 오늘은 어묵도...계란도 먹었어요 ㅎㅎ
운동은 일끝나고 워킹 & 짐
첨 시도해보는 등 운동이라 영상 찍어가며 포즈를 계속 교정중이에요. 8키로 시작해서 12키로까지
날이 추워서 아들한테 따뜻한 우동을 만들어 줬어요. 주중엔 일을 하니 빨리 되는 걸로..제껀 더 빨리 되는..ㅎㅎ
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사진 첨부
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계란이 거의 날계란 수준이네요ㅎㅎ
어묵,계란 저도 진짜 좋아해요 ㅎㅎ
운동 하실때 사진은 누가 찍어주나요?
갑자기 궁금😁😁😁
아..제 레시피에 따라서 조리하는 편이라서요 ㅎㅎ 요날 아들 우동햐줘서 저런 계란이 어울르거든요 ㅎㅎ 영국에서는 아침으로 사진처럼 빵을 찍어서 먹기도 해요. 우학중에 많이 먹었었지요
제가 셀프로 찍어요. 벽이나 머신을 걸치대처럼
탄탄원츄 아ᆢ
저렇게해서 빵 찍어 먹으면 맛있겠네요👍👍👍
탄탄원츄 와~! 멋있어요👏👏👏👏
음식 눈팅하는데 다양하게 잘드시네요👍
네네..근데 매일 재료 처리...안그럼 버러야하니..