[다신23기]29일차
*플라시보*
●식단-아침;양배추 당근 볶음, 김밥2개, 두부톳무침, 진미채, 닭가슴살 소세지, 된장찌개-간식;통밀 도넛2개, 저지방 우유 딸기라떼(엄마와 나눠먹음)●운동마이마운틴 40분 700kcal근력: 등 1시간
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