다이어트 식단
01월 30일( 저녁식사 529kcal)
sun^^
- 2024.01.31 00:40
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저녁 529kcal 18:14
탄수화물(15.0%) 42.53 / 284g
단백질(78.8%) 40.97 / 52g
지방(47.6%) 20.45/ 43g
| 허닭 큐브 닭가슴살 오징어맛 (1회, 100g) | 135kcal |
| 순두부찌개 (식약처) (1/2회, 157g) | 67kcal |
| 맥반석 구운계란 (1개, 53g) | 73kcal |
| 광야 아몬드 양배추 들깨차 (1개, 25g) | 32kcal |
| 광야 아몬드 새싹보리양배추 (1회, 25g) | 30kcal |
| 맥반석 구운계란 (1개, 54g) | 74kcal |
| 잔기지떡 (1개, 66g) | 118kcal |
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