2024년 다이어트 시작!
◇21일차)홈트 시작
남쪽의봄
- 2024.02.25 21:07
- 9
- 2
어제부터 홈트 시작했어요. 폼롤러스트레칭. 땅끄부부 전신운동 마라맛 칼로리 폭파 운동
하체 부실이라 ㅠ 좀 했다구 허벅지가 뻐근하네요.
마음은 뿌듯해서 좋네요. 3월에는 필테를 해볼까 생각 중이네요.
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전 홈트가 제일 힘든거같아요.
마음먹기가 헬스장가는것보다 힘들어요.ㅎㅎ
앞으로 봄님 홈트소식 기대할게요~~
저도 3월부터는 헬스장 등록해볼까 생각중이요~
오호~기대하는 사람이 있어 게으름을 피울 수 없겠네요 ㅋ 기대에 부응해 보도록 할게요 ㅎㅎ