다이어트 식단
02월 26일( 저녁식사 604kcal)
서이SeoE
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- 2024.02.28 03:40
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단백질섭취.. 념념념
저녁 604kcal 00:43
탄수화물(1.9%) 5.74 / 308g
단백질(107.0%) 59.90 / 56g
지방(55.9%) 26.26/ 47g
| 계란흰자 (6개, 200g) | 106kcal |
| 사조참치 살코기 기름빼기 (1회, 60g) | 170kcal |
| 삶은계란 (2회, 100g) | 126kcal |
| 슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
| 짜먹는에그샐러드 (1회, 30g) | 72kcal |
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