다이어트 식단
02월 29일( 저녁식사 607kcal)
서이SeoE
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- 2024.03.01 03:40
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저녁 단백질 식단
저녁 607kcal 21:10
탄수화물(15.1%) 46.54 / 308g
단백질(81.6%) 45.68 / 56g
지방(55.1%) 25.90/ 47g
| 곰곰 새우볶음밥 (1회분, 144g) | 236kcal |
| 계란흰자 (5개, 160g) | 85kcal |
| 계란 생것 (2인분, 120g) | 156kcal |
| 슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
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