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다이어트 식단

03월 26일( 점심식사 712kcal)

다신등급

카@khilj
  • 2024.03.26 12:50
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점심 712kcal 12:28
탄수화물(8.7%) 27.87 / 321g
단백질(112.8%) 66.56 / 59g
지방(73.5%) 36.00/ 49g
소고기구이(15g 9점)
(1회, 205g)
 492kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
[소와나무] 생크림 요거트
(1컵, 40g)
 54kcal
시금치나물
(1소접시, 50g)
 33kcal
소고기무국
(1인분, 80g)
 76kcal
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