다이어트 식단
03월 31일( 아침식사 686kcal)
카@skyms2727
- 2024.03.31 12:32
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아침 686kcal 12:30
탄수화물(10.1%) 35.73 / 355g
단백질(50.4%) 32.74 / 65g
지방(57.7%) 31.16/ 54g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 햄 치즈 샌드위치 (1인분, 146g) | 352kcal |
| 카누 커피mini (2회, 2g) | 6kcal |
| [뚜레쥬르] 생생 생크림 식빵 (1.5개, 60g) | 177kcal |
| 크림치즈 (1스푼, 20g) | 62kcal |
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