[다신 24기] 1일차 운동1
건강쨈
오전에 필라테스 50분 수업 완료..!코어 근육이 없어서 그런지 후달달 ㅠㅠㅠ
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필테 50분 너무 수고많으셨습니다~!
와 필테로 웜업 확실히 하셨네요! 심박수가 맨몸 필테 하신 것같은데 맞을까요?! 코어가없다구 하셨지만 운동 고수의 향기가 폴폴😍😍 👍 한달 동안 같이 힘내용
필라테스하시고 뛰기운동하시고?! 고생하셨어요
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