[다신 24기]운동+식단 2일차
카폘라
아침 모닝빵1조각.단백질쉐이크 점심 밥.곰국.기본반찬저녁 단백질쉐이크
운동 맨몸필라테스50분 .러닝머신걷기20분체중계 63kg[-0.6]인바디
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클린식단이네요 !
화이팅!!
2일차 0.6감량 ~~이대로 쭉쭉~~~
달지않고 고소해요 좀더 주문해야 겠
코코아칩 왔어요 현미칩 안달고 맛있
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