다이어트 식단
04월 08일( 아침식사 531kcal)
카@jaun8450
- 2024.04.08 07:37
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아침 531kcal 07:34
탄수화물(16.3%) 54.34 / 334g
단백질(61.0%) 37.22 / 61g
지방(36.2%) 18.45/ 51g
| 치즈1장 (1개, 18g) | 60kcal |
| 식빵 (2쪽, 100g) | 277kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 하림 닭가슴살햄 챔 (1회, 100g) | 105kcal |
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