다이어트 식단
04월 18일( 아침식사 314kcal)
튜브실종
- 2024.04.18 07:17
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아침 314kcal 07:15
탄수화물(9.7%) 30.75 / 316g
단백질(26.3%) 15.24 / 58g
지방(25.6%) 12.27/ 48g
| 빼빼곤약 발효곤약 카무트밥 (1/2회, 75g) | 64kcal |
| 참나물무침 (1/2회, 20g) | 12kcal |
| 골드파인애플 (1/4회, 45g) | 25kcal |
| 양배추계란전 (계4, 양배, 양파1/4, 당) (1회, 90g) | 124kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 20g) | 27kcal |
| 당근라페 (1회, 25g) | 20kcal |
| 시레기국 (1그릇, 79g) | 42kcal |
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