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다이어트 식단

04월 23일( 점심식사 617kcal)

다신등급

네@kang_4216
  • 2024.04.23 21:04
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점심 617kcal 20:56
탄수화물(18.1%) 59.24 / 328g
단백질(69.4%) 41.63 / 60g
지방(52.5%) 26.23/ 50g
추어탕
(1인분, 310g)
 200kcal
블랙커피
(1잔, 220ml)
 6kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
[오리온] 마켓오 다쿠아즈
(1회분, 22g)
 95kcal
요플레 마시는 요거트 프로틴 딸기바나나
(1병, 70g)
 68kcal
시래기나물
(1소접시, 93g)
 52kcal
마카로니 샐러드
(1접시, 40g)
 103kcal
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