[다신24기] 18일차 운동
푸르미텡
걷기플랭크 60초크런치 10회×3힙브릿지 30회×3레그레이즈 10회×3바이시클 크런치 10회×3사이드잭나이프 20회×3마운틴 클라이머 10회×3슬로우버피 10회×3와이드 스쿼트 10회×3수고하셨어요~
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