다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동시간이 너무 짧아요.
Lalala7
- 2016.03.15 00:31
- 137
- 2
다신 앱 보면서 쉬운 것부터 골라서 하는데 이렇게보니 운동 시간이 너무 짧네요. ㅋㅋ
다신트레이너 사용하시는 분들 운동 시간 얼마나 되시나 궁금하네요. 지겨워서 티비 보면서 하는데도 시간이 참 안가네요.
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memory 저도 오늘은 덤벨을 해야겠네요. 인내하고 즐겨야겠어요.
저는 여러가지 섞어서 해요. 4가지 이상 해도 40분 넘고 덤벨도 따로 해주고 윗몸일으키기는 레그레이즈 따로해요. 그럼 시간 많이 늘어요