자유게시판
이런 다이어트방법 은근효과적이더라구요!!
윤뚱이
- 2015.01.16 17:02
- 273
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친구와 단둘이 매일만나서 운동하고 그럴수는 없더라구요~ㅎ 그래서 저와 제친구는
일명 , 미션주고받기!! 를하고있어요~
제가사는쪽은 천안인데 천안성정동쪽에 축구센터가 하나있어요~ 무지넓음..
근데 매일 똑같은곳에서 운동하니깐 막 질리더라구요--
그래서 친구랑 미션식으로 운동을하고있어요~
하루에 한시간씩 내가 우리동네에서 가보지못한곳이나 다른동네까지 넘어가면서
사람구경도하고~동네구경도하니 뭔가 새록새록 즐겁더라구요!!
이런식으로 미션을 서로 내주면 매일 만나 약속잡느라 힘든것도 사라지고 은근 승부욕이 돋는!! 매일해야되는데 하루 빠질때마다!!
저희는 저금통에 매일 5000원씩 넣어요..
그거모와서 나중에 여행가기루 했어요ㅎ
이렇게하면 이상하게 매일하게되드라구요..!
여러분도 이러면 어때요?
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먼가 귀여워요 ㅎㅎ탐험하는 기분ㅋ