다이어트 일기
03월 24일 (음식 836kcal)
킁홍
- 2016.03.24 16:21
- 46
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아침식사 : 174kcal (20.81%)
| 미니치즈고마우미 (1회분, 30g) | 58kcal |
| 고마우미 (1회분, 20g) | 40kcal |
| 블루베리 (1인분, 30g) | 16kcal |
| 플레인요거트 (1회분, 90g) | 60kcal |
점심식사 : 208kcal (24.88%)
| 토마토 (1.5개, 375g) | 52kcal |
| [맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 156kcal |
저녁식사 : 252kcal (30.14%)
| [맛있닭]닭가슴살볼 마늘맛 (1팩, 100g) | 135kcal |
| 레드믹스 (1회분, 80g) | 19kcal |
| 미니치즈고마우미 (1회분, 30g) | 58kcal |
| 고마우미 (1회분, 20g) | 40kcal |
간식 : 202kcal (24.16%)
| 산과들에 한줌견과 (1회분, 20g) | 102kcal |
| 구워먹는치즈 (1회분) | 100kcal |
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