미련하게 운동을 너무 많이 한 결과로..
전신의 근육이 경련과 함께 마비가 와서 숨만 겨우 쉬는 걸..
엄마가 발견해서 119 신고해서 구급차 타고 응급실 다녀왔어요..;;;
응급실에서는.. 과도한 운동으로 인한 과호흡과 전해질 이상 뭐 탈수 등등등..
근데 해줄 수 있는건 호흡보조랑 수액밖에 없다고;;;

피검사 결과 뭔 수치가 높은데 횡문근용해증 우려가 있다고.. 근육이 녹아서 신장이 망가지는 병이래요..ㅠㅠ;;; 암튼 수치가 애매해서 일단 귀가조치하고 주의사항 나열해주고는 증상 생김 바로 병원으로 텨오라고..ㅡㅡ;;;

근데.. 온 몸의 근육들이 난리가 났네요.. 특히 종아리..ㅠㅠ 걷지도 못 하고 기어다니고 있어요..ㅠㅠ

상황이 꼬여서 그랬긴 하지만.. 미련한 운동의 결과였다 자조하며 암것도 못 하고 누워있어요..ㅠㅠ

다들 물과 건강한 음식 꼭 챙겨드시면서 운동하세요..ㅠㅠ;;;
과유불급.... 절절하게 와닿는 경험을 했답니다 ㅠㅠ