다이어트 일기
03월 30일 (음식 1082kcal, 운동 620kcal)
몽실~
- 2016.03.30 13:10
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아침식사 : 253kcal (23.38%)
| [롯데리아] 딸기쉐이크 (1컵, 205ml) | 211kcal |
| 밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
점심식사 : 574kcal (53.05%)
| 돈가스 (1인분) | 574kcal |
저녁식사 : 255kcal (23.57%)
| [오뚜기] 옛날국밥쇠고기미역국밥 (1개, 350g) | 255kcal |
운동 : 620kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 500kcal |
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
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