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후니맘마 ㅎㅎ 꼭 성공하세요!>
美愛 아~ 8키로빠지면 소원이 없겠네요~^^ 꼭빠져서 자랑할게용~^^
날씬이고파~ 넵 열심히 할게용~^^ 두달후 사진 당당히 올리도록
두달이면 열심히 달리시면 한 8kg정도 감량 가능하실지도...
그리고 준비하시느라 힘드셔서 좀 빠지시긴 할듯해요.
식이조절과 운동 병행하시는 것이 좋을듯!
밀가루음식 최대한 끊으시는 것이 좋구요.
두달이면 충분하지요 ㅎㅎ. 운동이30 식사가70 이래요...화이팅~
마이쩡 넵 홧팅
두달이면 못할게 무에 있겠습니까.. 화이팅!!!!!!
그린레이크 네 감사해요~^^ 열심히 두달간 달려볼게용~^^
다이어트의 정석은 식사 조절과 운동인듯해요.
아직 두달이란 시간이 있으니
운동부터 열심히 하셔요..그래야
몸매가 이쁘게 나와요