커뮤니티 - 다이어트 일기 - 04월 01일 (음식 2135kcal, 운동 383kcal)

아침식사 : 255kcal (11.94%)

공장표 양산빵이 아닌 이상 식빵의 정확한 칼로리를 모르겠다. -_- 양산빵은 크기가 작아서긍가 1쪽이 많아봤자 50칼로리 수준. 점포에서 직접 만드는 식빵은 1쪽에 100칼로리로 잡으면 될랑가.

Skippy Crunch Peanut Butter (1회분, 22g)	130kcal
[신라명과] 옥수수식빵 (1쪽, 35g)	100kcal
딸기 (5개, 100g)	25kcal

점심식사 : 477kcal (22.34%)

저녁식사 : 1,154kcal (54.05%)

7시 저녁식사종료. 원래 늦게 먹지만 고기가 질겨서 1시간동안 밥 먹었다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 8시30분~9시 치맥 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있다!!!! 이미 먹은거!!! 맘껏 즐거워하겠어!!!!ㅋㅋㅋㅋ

간식 : 249kcal (11.66%)

정말 정말 오랜만에 커피 먹었다. 행복하다 ㅠㅠ 저지방 우유에 바빈스키 앰플 투척! 맛이 괜찮다 크~

운동 : 383kcal

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