30일 밀가루 끊기
18일자
균형잡힌몸매
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- 2015.02.01 00:15
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2015.01.31 토
아침; 고구마, 바나나, 콜라비
점심; 닭가슴살 소세지, 양상추, 고추, 콜라비,파프리카
저녁; 코퍼 플레이트 연어샐러드
낼부터 다신2기 도전시작으로
오늘은 조금은 많이 먹은~~^^
토요일.회사간식으로 피자의 유혹이 있었으나 잘 견뎌냈고
오늘 저녁 약속도 식단조절하는 나를 위해 파스타 피자는 시키지 않고 샐러드와 스테이크 밥을 시킨
좋은분들~~^^ 덕분에 가벼운맘으로 야채위주로의 식사를 할수 있었다는~^^
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