다이어트 일기
04월 08일 (음식 598kcal)
레이시
- 2016.04.08 10:12
- 33
- 0
아침식사 : 120kcal (20.07%)
| 포티포다이어트 프로틴쉐이크 (2스푼, 16g) | 60kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 150ml) | 60kcal |
점심식사 : 348kcal (58.19%)
| 새우살 (1회분, 100g) | 93kcal |
| 대파 (1회분, 10g) | 2kcal |
| 연어 훈제품 (1회분, 100g) | 169kcal |
| 방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
| 바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
저녁식사 : 130kcal (21.74%)
| 포티포다이어트 프로틴쉐이크 (2스푼, 16g) | 60kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 150ml) | 60kcal |
| 방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
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