다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
수면부족이 사고를 ㅠㅠ
훈연맘
- 2015.02.05 20:17
- 191
- 8
다이어트 4일째인데 잠을 3시간밖에 못잤더니 지금 이 시간에 식욕을 참지못하고 먹고 후회하고 있어요ㅠ
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해류뭄해 저는 배고프면 잠이 안와요ㅠ
저는 배고픔을 잊으려고 너무 잤더니 머리가 아프네요ㅠ
절제 안되요ㅠ
알면서도 잠이 안올때가 있으니 문제여요
슈바이천💕토미 그러시군요! 몸이 피로해서 더 그럴것같아요
진짜 잠 못자면 배고프지 않은데도 그냥 먹게되는거 같아요. 절제가 안될달까..
잠은 푹 자야하는거같아요
저는 잠못자면 어지럽더라구요 ㅠㅠㅋ
6키로만! 감사합니다
괜찮아요~ 내일부터 다시 열심히 하면 또 금방 돌아와요~