30일 복근 만들기
도전! 복근 18일차
부영이
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- 2015.02.06 23:55
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숫자를 잘못봐서 싯업 90번했는데
억울한 느낌은 뭔지....ㅋㅋㅋ
허리힘이 많이 좋아지고 있다는게 느껴진다~
싯업 (내맘대로 세트로...)
크런치 50회 60회
레그레이즈 20회 10회 10회 8회
플랭크 35초 35초
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