다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물을 많이먹는 방법?
장혜란
- 2015.02.07 17:42
- 282
- 5
물을 많이 먹어야 돼는데 ㅠㅠ
보통 차로먹는데 전 차종류먹으면 배탈이나서 티백으로됀차도 못타먹어요 ㅠㅠ 커피도 잘못먹고 발포비타민도 많이 먹으면 배아프더라고요 ㅠㅠㅠ
걍 전 물만먹어야 돼는건가요?ㅠㅠ아님 좋은방법알고게시면 좀 알려주실수있나요?ㅠㅠ
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전 우엉차먹고있어요! 근데 차를드시면 배탈이나신다니..ㅠ 모과차가 속을 편하게하는데에 좋다고는 하는데 괜찮으실지모르겠네요 ㅠ
항상 텀블러 같은걸 들고 다니세요! 물이 끊임없이 차있도록 하시구요! 그리고 물은 신경쓰면 쓸수록 많이 마시더라구요~
녹차 마테차 둥굴레차 돌려 마시는데..
잘안되긴 해요 ㅎ
보리차나 현미차 드세요 전 보리차 먹어요 곡차는 속도 편하게 하고 좋데요
전 집에서보리차를 항상먹어서 제가 앉아잇는곳바로옆에 컵하고물통같이 나두고먹고잇어요!