다이어트 일기
04월 11일 (음식 860kcal)
슬우엄마
- 2016.04.11 11:28
- 44
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아침식사 : 66kcal (7.67%)
| 미역 말린것 (1회분, 9g) | 8kcal |
| 남양요구르트 (1병, 85ml) | 58kcal |
점심식사 : 254kcal (29.53%)
| 삶은 계란 (1개, 116g) | 183kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 21g) | 71kcal |
저녁식사 : 405kcal (47.09%)
| 삶은 계란 (1개, 62g) | 97kcal |
| ORGA 매일상하목장 유기농저지방우유 (1회분, 160ml) | 75kcal |
| [롯데제과] 빈츠 (1회분, 34g) | 180kcal |
| 호두 (1개, 5g) | 32kcal |
| 아몬드 (4개, 3g) | 21kcal |
간식 : 135kcal (15.70%)
| [엔젤리너스] 카페라떼 (3/4컵) | 135kcal |
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