자유게시판
시이작
진짜이건아니다.. .
- 2016.04.11 20:59
- 45
- 4
4월 12일부터의 계획
시험공부
소식(반찬양 줄이기)
싱겁게먹기
인스턴트 과자 빵 튀김 아이스크림 고기비계 껍질 금지
간식은 과일 저지방우유 트레비 정도
운동은 줌바댄스
-그래서 등수 유지와 5키로감량 하고만다
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4.12
아침 바나나2개
4.11
운동.줌바 1
하지만 오늘도 예외없이운동은한다
이것도핑계겠지만 오늘은 몸이 않좋고 기분도꿀꿀해서 처음부터실패다 ..
하지만 않되! 이젠진짜할거다