다이어트 고민&질문
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슈퍼돼지 탈출기
- 2015.02.12 21:14
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16일에 드디어 초등학교 졸업하는 학생인데 제가 다른 친구들보다 뚱뚱합니다. 그래서 가끔 남자얘들한테 놀림을 받고있습니다. 또 보름뒤면 중학교 입학인데 이대로라면 또 중학교에서 놀림받을꺼같아서 다이어트를 하려고합니다. 솔직히 마음만같으면 보름안에 10kg을 빼고싶지만 무리인걸 알기때문에 2달동안 10kg 빼는걸로 목표를 잡았는데요. 몇 kg 빼는지 목표만 정해놓았지 어떡해해야될지 감이 안잡히네요. 집주변에서 간단하게 할 수 있는 운동이나 집에서 쉽게 할 수 있는 운동 알려주시면 안되나요?
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