자유게시판
유산균을먹으면!!
비키니를위하여
- 2014.07.18 20:59
- 313
- 8
요새 유산균먹는게 유행인지 유산균에 대해서 방송을 많이 하더라구요! 장에 있는 안좋은 세균이 살빼는걸 방해하는데 유산균이 장에 들어가면 세균을 잡기때문에 살이 잘빠진다구 그래서 내일부터 먹으려구요! 유산균 드시고계신분들 있으세요?
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유산균샀서 공복에 먹으면 좋는건 같아요
집에서 만든거 먹는데 사먹는게 더 맛있어요 ㅎ
집에서만들어먹어요ㅋㅋ 적당량의 견과류와 녹차가루를 섞어먹고있답니다
칼슘이 많아 나트륨 배출에도 좋다네요
집에서만들어먹고있어요!! 어쩔때는 꿀, 어떨때는 잼, 시리얼, 과일 등등 각각 다양하게 넣어서 먹어봤어요! 근데 이제 본격적으로 다욧시작하면서 그냥 유산균요플레만먹을예정ㅎ
홈메이드 요거트 만들어 먹고 있어요.
저도 프로바이오틱스 먹어요^^
넹 저는 아이허브에서 제로우 유산균 사먹어요. ^^가격도 착하고 좋아요.ㅎㅎ