다이어트 일기
04월 16일 (음식 1426kcal, 운동 250kcal)
달무리0104
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- 2016.04.16 10:15
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점심식사 : 870kcal (61.01%)
| 제육볶음 (1인분, 300g) | 557kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 556kcal (38.99%)
| [둘둘치킨] 데리야끼치킨 (1/2마리, 342g) | 556kcal |
운동 : 250kcal
| 복근 (10분) | 200kcal |
| 허벅지 (5분) | 50kcal |
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