30일째 복근완료!
근육형몸매
첨에 진짜힘들긴했지만 30일이된지금 복근이 정말단단해졌어요..내일공복에 비교사진올릴께요..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
폭식하는 습관 있다면, 이렇게 해봐라!
운동전후 단백질보충을 돕는 간편한 제품 찾는다면?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!
최종 완료 후기를 남겨주시면 뱃지를 지급해드립니다^^
우와~저도 30 일후에 그렇게됫으면 좋겟어요!!부러버요
꼬우forty! 점점단단해지는 복근을보니 이것도 은근중독이되더라구요
앙녕쥬댕 감사합니다^^
오우 축하드려요~ 복근도 횟수의 압박이 장난아닐듯한대 대단하셔요^*^
대단하세요ㅠㅠ굳!!
긁으면복권이다! 감사합니다..넘 뿌듯합니다..이제버피를 해볼생각이에요~함께해요~
우와 수고하셨구 존경합니당(^0^*)
버피13일★
오늘 먹은것과 운동한거 총정리
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
최종 완료 후기를 남겨주시면 뱃지를 지급해드립니다^^
우와~저도 30 일후에 그렇게됫으면 좋겟어요!!부러버요
꼬우forty! 점점단단해지는 복근을보니 이것도 은근중독이되더라구요
앙녕쥬댕 감사합니다^^
오우 축하드려요~ 복근도 횟수의 압박이 장난아닐듯한대 대단하셔요^*^
대단하세요ㅠㅠ굳!!
긁으면복권이다! 감사합니다..넘 뿌듯합니다..이제버피를 해볼생각이에요~함께해요~
우와 수고하셨구 존경합니당(^0^*)