다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지랑 종아리살 빼는방법
가나가라마바사
- 2015.02.23 18:12
- 835
- 3
아진짜 스트레스 받아서 너무 힘들어요 지금 다이어트는 계속 해왔으나 제대로 빠지지않네요 먹는거 너무 좋아해서 그렇긴 한데 진짜 이번엔 배고픔도 잊을만큼 너무 충격받아서 요즘은 간식 아예 안먹고 밥도 반의반의 반으로 한끼먹고 과일 반개 두유로 먹고있는
허벅지살이랑 종아리 알보다도 살을 빼고싶어요
제발 도와주세요 ...
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알은 여기홈트레이닝에서 종아리스트레칭이라고치면나올꺼에요!그방법으로하시는게좋을것같아요!ㅎ
종아리알은어떻게빼죠?
L자다리운동하니까 슬림해지더라구요^^