자유게시판
오늘하루휴식기
난아니까
- 2016.04.23 15:48
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세아이를 얻으며 키2cm와 내뱃살을 잃었어요
현재 키170에 몸무게61이면 비만은 아니죠?
64kg에 다이어트를 시작해서 두달이 되었지만 근육량을 늘리느라 3kg밖에 못뺐어요
두달동안 가게일하며 집안일하며 운동하며 식이요법을 했어요
오늘하루 휴식기기가 사치는 아니겠죠?
머리도 너무아프고 오늘은 진짜쉬고싶네요
직업특성상 주말은 가게가바빠서 일은하고 있지만 몸이 너무힘이드네요
몸이 힘드니 그 왕성하던 소화력도 떨어지고 이침마다 가던 화장실도 못가고 몸에서 쉬어라히는것 같은데 나태해질까봐 맘이불편해요
엄마는 아플 권리도 없건만 이렇게 몸이 무거울때면 마음이 더무거워요
저녁에 훌라후프나 한시간 돌리고 오늘은 반드시 쉬어야겠어요
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