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30일 만보 걷기

♡만보 8일♡ 황금기 시작입니당ㅎㅎ

다신등급

유지하자

1 1
  • 2015.03.05 00:16
  • 174
  • 6

♡만보 8일♡ 황금기 시작입니당ㅎㅎ

어제는 아파서 만보만 했는데
만보랑은 별도로
오늘은 사이클 30분돌리고
복근 크런치 싯업 레그레이즈
다리 레그컬 레그익스텐션 레그프레스
했네요ㅎㅎㅎ

황금기라서 행복합니당

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  • 다신
    유지하자 2015.03.05 09:41

    유블리Mom 넵 이번 2주는 빡쎄게 하고싶네요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ고맙습니다♥♥

    답글
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  • 다신
    유지하자 2015.03.05 09:41

    꼬꼬뿅뿅 드디어 그분입니다ㅜㅜㅜ 마테차도 폭풍먹고 운동도 열심히하고 식단도 타이트하게 해야겠어요ㅎㅎ 50대 진짜 가고싶어요ㅜㅜㅜㅜㅜ 고맙습니당♥♥♥

    답글
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  • 다신
    폴리애나 2015.03.05 09:22

    황금기 조금은 타이트하게 ㅎㅎ 궈궈~~

    답글
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  • 다신
    꼬꼬뿅뿅 2015.03.05 07:28

    꺄 황금기오셨군요 그분이!!ㅎㅎ 완전포풍빠지시고 50대로 고고싱!!!!하셨으면좋겟슴다하자님황금기뽜이팅이요♥😘😘😘😘😘😍❤❤❤❤❤❤

    답글
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  • 다신
    유지하자 2015.03.05 00:24

    아아령 기분이 날아갈것같아요ㅎㅎ 참 호르몬 이게 뭐라고 사람을 들었다놨다 하는걸까요ㅜㅜ 감사합니다 아아령님도 파이팅하시고 굿밤되세요~^^

    답글
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    입력
  • 지존
    아아령 2015.03.05 00:20

    좋으시겠어요..
    열심히해서 꼭 원하는 만큼 감량하세요^^

    답글
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