다이어트 일기
04월 28일 (음식 908kcal, 운동 600kcal)
365다이어트!
- 2016.04.28 05:43
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아침식사 : 447kcal (49.23%)
| [롯데] 월드콘 드림카카오맛 (1회분, 160g) | 285kcal |
| 김치볶음밥 (1인분, 110g) | 162kcal |
점심식사 : 329kcal (36.23%)
| 망고 (1회분, 100g) | 68kcal |
| [세진산업] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) | 135kcal |
| 블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
| 아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
저녁식사 : 132kcal (14.54%)
| 호두 (1개, 10g) | 65kcal |
| 망고 (1회분, 50g) | 34kcal |
| 블루베리 (1인분, 60g) | 33kcal |
운동 : 600kcal
| 공부 (200분) | 600kcal |
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