자유게시판
다욧5일째...
은 시리
- 2015.03.13 19:52
- 114
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다욧2틀째 삼겹살을 먹었다는. ..ㅋ
그래서 그런지 더 열심히 하게 되네요.
하루 이틀 지나면서..다신을 옆에 끼고 있다보니 칼로리...칼로리...를 외치고 있네요..ㅎㅎ
삼시세끼 다먹는대신 전보다 양을 반으로 줄였구요..저녁을 6시전에 먹어요..그리고 물을 많이 마시구 있어요..퇴근을 걸어서해요..1시간 20분 걸려요.빠른걸음으로..그렇게한지 4일째되니깐 700g 빠지더라구요..더 열심히해서 결과 보고할께요..모두들 화이팅해요!!!
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