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다이어트 고민&질문

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병아리콩

다신등급

화르륵
  • 2015.03.16 18:02
  • 176
  • 6

병아리콩 식단에 끼워드시는분 있으신가요?
어떻게먹는지 궁금하네요~
밥에 넣어먹는거 말구 방법 있으면 알려주세용^^

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  • 정석
    화르륵 2015.03.17 22:08

    aaa날씬맘 저도 한번 삶아서 심심할때마다 먹어봐야겠네요ㅎㅎ 감사해요~~

    답글
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  • 다신
    쩡이꽁주 2015.03.17 22:01

    제가 지금 먹고 있는데요
    삶아서 냉동실에 넣어놓고
    먹고싶을때 간식으로 먹거나 샐러드에 넣어머거요
    포만감 굿

    답글
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  • 정석
    탄탄한몸매! 2015.03.16 19:57

    저 호주에서 일했을때 식당에서는 샐러드에도 넣어먹고 병아리콩 으깨서 빵가루 계란 소금후추 간 레몬즙 조금 야채 다진것 이런거 넣고 치대서 배지테리안 버거 만들어 먹더라구요~

    답글
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  • 정석
    민트초코칩1 2015.03.16 19:29

    많이 삶아서 밥대신도 먹어요
    고소고소^^

    답글
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  • 정석
    화르륵 2015.03.16 18:15

    쪼꼬우유짱 삶거나 볶아서 간식처럼 집어먹어도 맛있나요?

    답글
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  • 지존
    쪼꼬우유짱 2015.03.16 18:12

    샐러드에 넣어 먹어요 그냥 먹기두 하구요^^

    답글
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